BOOST YOUR ENERGY & YOUR IMMUNE SYSTEM
Das Geheimnis des Kundalini Yogas für Balance & Business
KOSTENFREI: 7 TAGE YOGA CHALLENGE
7 TAGE YOGA & MEDITATION FÜR MEHR ENERGIE & FOKUS
Erlebe in 7 Tagen, wie du die Geheimnisse des Kundalini Yogas für deine Balance nutzen kannst.
01 EINFACHER EINSTIEG
Auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast und auch Meditation ein Fremdwort für dich ist - diese einfachen Sets sind für absolut jeden machbar.
02 MINIMALER ZEITAUFWAND + MAXIMALES ERGEBNIS
Jedes Set der sieben Tage hat maximal 11 Minuten. Schon mit 3 Minuten am Tag kannst Du einen Unterschied machen!
03 DU STARTEST, WANN DU MÖCHTEST
Du bist völlig frei, wann du startest und wann du deine Yoga-Einheit in den Tag integrierst. Auch nach den 7 Tagen stehen dir alle Meditationen & Kriyas weiter zur Verfügung.
04 DEIN ENERGIE-BOOST
Die regelmäßige Yoga & Meditationspraxis wird deine Energie positiv verändern und ganz nebenbei auch noch dein Immunsystem stärkt.
Was die Teilnehmer:innen sagen
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Vielen Dank für deine 7 Tage Challenge. Sie war wirklich wundervoll, leicht verständlich und mit wertvollen Tips. 
Ich selbst bin Vinyasa Yogatrainerin und finde Kundalini Yoga eine tolle Ergänzung auf der feinstofflichen Ebene.
Jamin, Frankfurt
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Vielen, vielen Dank für die Yoga-Kriyas, ich habe diese zu machen sehr genossen! Ich hatte noch keinen Kontakt mit Kundalini-Yoga. Die Kriyas werde ich sicher weiterhin machen, ich muss ehrlich sagen, ich habe mich schon am Vorabend auf die neue Kriya am nächsten Morgen gefreut! Du hast das echt super aufbereitet – auch mit deinen Erläuterungen dazu - so dass man als Anfänger damit zurechtkommt und dem ganzen auch folgen kann.
MICHAEL, Bischofshofen
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Vielen Dank für die Meditationen. Sie sind wirklich sehr gut und kraftvoll. Ich habe Deine Meditationen schon in den Alltag integriert. Besonders die von Tag 1 liebe ich... Vielen Dank nochmal für den Kurs!
EVA, MÜNCHEN
ÜBER MICH
Hallo, ich bin Andrea und praktiziere seit mehreren Jahren regelmäßig Kundalini Yoga. Bevor ich diese Technologie kennengelernt habe, war ich bereits ein großer Fan vom Hatha/Vinyasa Yoga. In beiden Praktiken habe ich mehrere Teacher Trainings absolviert.
Am Kundalini Yoga fasziniert mich vor allem, wie schnell und nachhaltig es wirkt. Es hat mein Leben völlig verändert. Ich starte keinen Tag, ohne wenigstens 3 Minuten meditiert zu haben. Cat-Cow ist ein Muss! Und wenn ich ganz früh zum Flieger muss, dann mache ich meine Meditation eben im Flugzeug. Das geht nämlich auch prima ;-) Gleich die erste Meditation in der 7-Tage-Challenge ist eine Kriya, die du überall machen kannst.
Das ist auch der Grund, warum ich die BOOST YOUR ENERGY & YOUR IMMUNE SYSTEM CHALLENGE ins Leben gerufen habe. Die Techniken sind so simpel und die Wirkung so unglaublich, dass das nicht geheim gehalten werden darf! Ich wünsche mir sehr, dass du es ausprobierst. Es ist einfach und wirklich für jeden machbar!
Ich wende diese Technologie übrigens auf allen Ebenen an, auch im Business! Jedes größere Meeting starte bei mir mit einer 3-Minuten-Meditation, ganz egal, welche Personen am Tisch sitzen. Kundalini Yoga ist fester Bestandteil meines AWARENESS - MARKETING Mentorings (10 Wochen Business DNA Mentoring). Mit dem Business DNA Training befähige ich Entrepreneurs und Unternehmer:innen mithilfe von achtsamen und authentischen Marketing ihr Business auf die Erfolgsspur zu bringen.
BONUS TAG 8: FITNESS & BALANCE
Als ich die Videos aufgenommen habe, hatte ich so einen Spaß, dass ich gar nicht aufhören konnte – daher gibt es für dich auch noch einen Tag 8 ;-)
Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Ist eines der drei aus der Balance, bekommen wir das auf unterschiedliche Weise zu spüren. Wir wünschen uns alle einen starken, gesunden und widerstandsfähigen Körper – und das ist möglich!
Die Kriyas aus dem Bonus-Set am Tag 8 fokussieren spezielle die körperliche Fitness. Keine Sorge, es ist kein Leistungssport! Wenn du für manche Übungen noch keine Ausdauer oder Muskulatur hast, kannst du diese langsam aufbauen.
Und in der Facebook Gruppe gibt es noch viele weitere Meditationen & Kriyas.
FAQ
Hast Du Fragen zur Challenge?
Kundalini Yoga ist für jeden geeignet!
Stell dir vor, du hast immer genügend Energie, egal welche Herausforderungen du im Leben meistern darfst... Hört sich gut an? Dann probiere es jetzt 7 Tage kostenfrei aus.
Auch als Anfänger kannst du dieser Form des Yogas sehr leicht folgen, denn du musst keine Voraussetzungen mitbringen. Du musst weder gelenkig sein, noch musst du spirituell sein, brauchst kein besonderes Vokabular zu kennen und brauchst auch keine Hilfsmittel. Du darfst ganz du selbst sein.
Wenn Du bei Meditation bisher immer gedacht hast, dass Du still sitzen musst und nichts denken sollst und diese Vorstellung dir unmöglich scheint – dann herzlichen Glückwunsch, dass du zum Kundalini Yoga gefunden hast!
Die Meditation die ich dir in den sieben Tagen zeige sind oft mit Bewegung und/oder haben ein Mantra, welches du still rezitierst oder singst und so deinen Geist beschäftigst.
Gerade für Anfänger ein perfekter Einstieg!
Kundalini bedeutet „Energie“. Und wenn es noch weniger esoterisch sein soll, bezeichnet das Wort einen Energiespeicher, den alle Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit, körperlicher Fitness oder finanzieller Mittel haben. Kundalini Yoga ist einen über 5.000 Jahre alte Technologie, die aus Indien kommt. Es ist KEINE Religion oder Sekte.
Die Technologie des Kundalini Yogas besteht aus körperlichen, geistigen und meditativen Praktiken, die diese Energie zu mobilisieren, um sie im Alltag und im Business zu nutzen.
Deshalb brauchst du beim Kundalini Yoga auch nicht gelenkig zu sein, wie bei vielen anderen Yoga Arten. Du hast zudem überhaupt nichts mit dem im Yoga so verbreiteten Körperkult zu schaffen. Menschen jedes Körpertyps, jeder Gesundheitsverfassung, jeder Altersstufe können Kundalini Yoga üben.
Du kannst mich jederzeit per E-Mail kontaktieren:
challenge@awareness-marketing.de
Zudem kannst du deine Fragen auch gerne in der Facebook Gruppe Posten, vielleicht ist sie ja auch für andere Interessant?
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