WOCHE 5: SINN & EMOTION
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FISTS OF ANGER & ADDICTION MEDITATION
SINN & EMOTION
Heute geht es noch einmal um deine Ziele, allerdings aus einer etwas anderen Perspektive: Wir betrachten die Emotion hinter deinen Zielen.
Denn es geht nie darum, das vordergründige Ziel zu erreichen, sondern immer darum, welches Gefühl die Zielerreichung in dir ausgelöst hat.
Das ist nämlich das eigentliche Ziel!
Wir wollen uns verbunden, glücklich, erfüllt und geliebt fühlen.
Wahrscheinlich ist dir bewusst, dass diese Gefühle aus uns selbst entstehen und sind nicht von äußeren Dingen, Umständen oder Menschen abhängig sind. Auch wenn uns das vom Kopf her klar sein mag, ist es oft nicht ganz leicht, das Gefühl von den äußeren Umständen zu trennen.
Ein Ziel anzustreben ist der Beginn, sich auf einen Weg zu machen. Auf diesem Weg zur Zielerreichung entwickeln wir Eigenschaften und Fähigkeiten, die eigentlich schon immer in uns waren. Es war uns nur vorher nicht bewusst.
Ein Ziel wirst du nicht zufällig wählen. Das Sehnen nach 'etwas' ist die Sprache der Seele. Und wenn wir dieses zulassen und diesem folgen, dann werden wir auf dem Weg automatisch zu dem Menschen, der die Gefühle des Glücks, der Erfüllung, der Verbundenheit und der Liebe in sich selber hervorrufen kann - ganz egal, was im Außen passiert :-)
Dann lass uns nun den Sinn & die Emotion hinter deinen Zielen anschauen. Erlaube dir wirklich tief zu gehen. Die erste Antwort kommt meist aus dem Kopf. Und das ist völlig O.K. Lasse dich auf den Prozess ein und schreibe zunächst die erste Antwort auf. Dann frage dich: Was liegt dahinter? Was ist es, was ich mir zutiefst in meinem Inneren wünsche?
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